Discussion
Autres Divers > astuces pour perdre ses kilos superflus avant les vacances
Le 20/04/2011, par
julie F. 23
♥♥♥ Coucou les filles, alors bientôt les vacances??? Quelles sont vos petites astuces pour perdre vos kilos en trop avant de partir?? ou pour affiner votre silhouette?? A vos messages, j'en et vraiment besoin, et je ne pense pas être la seule. ♥♥♥
TRIER
les Discussions
Lily Lillia A.
Na je confirme tu n'es pas la seule lol, moi aussi j'ai besoin de conseils! lol
Eamane M. 1
Coucou les recettes DUKAN sont pas mal pour perdre du poids
http://www.dukanaute.com/
julie F. 23
Eamane c'est chaud chaud la méthode DUKAN je l'ai fait et c'etait pas facile tout les jours lol et puis sa me saoule un peu de pas pouvoir manger comme je veut. mais c'est vrai que cette methode et efficace si tu as d'autre astuce hésite pas bisou
Eamane M. 1
Non j'ai dit sa pour manger un peu léger pour perdre quelques kilos pas pour en perdre 20 lol, de toute façon y a pas de secret pour maigrir faut manger léger.
Si quelqu'un à une astuce pour maigrir en mangeant ce qu'on veut je suis preuneuse
julie F. 23
lol apres tu peu manger mais en petite quantité lol mais dukan au depart c restreint quand meme lol mais bon on devrait pas grossir lol c pas juste ou alors grossir mais mincir aussi vite
Eamane M. 1
Oui c'est clair pour grossir c'est rapide mais pour maigrir oulala 5 minutes dans la bouche 10 ans dans les hanches
julie F. 23
mdr tout a fait c déprimant
Marie-Ange F.
tout a fait d'accord avec vous les filles ces plus facile a prendre que a perdre,les régime ces bien mais le trucs ces que après il faut faire tres attention a ce qu'on mange et ces chiant a force!ma soeur a fait le régime dukan et ses vrai que ca marche bien elle a perdu 10 kilos mais bon maintenant elle en a repris un peu,de toute façon je pense que dans un régime ces surtout la volonté qu'il faut avoir sinon ca fonctionnera pas comme on voudrais!
julie F. 23
oui c sur enfait un regime c toute une vie... sinon pas de petit exercices facile et rapide pour retonifier le corp? LOL
gwendoline R. 3
la methode Dukan est efficace rapidement a en écouter une copine
HELPPP 
P.S : j"ai ouvert une discussion sur un pb de fond de teint que j'ai si l'on peux m'aider